压枪技术的核心在于对鼠标灵敏度的精准控制与肌肉记忆的长期训练。首先需要调整鼠标DPI和游戏内灵敏度，建议将垂直灵敏度设置为1.0以保持与水平灵敏度一致，确保操控手感稳定。关闭鼠标加速和直线修正功能，避免输入延迟或偏移。在训练场中使用M416或AKM等主流枪械进行反复练习，通过全自动扫射观察弹道分布，若子弹上下分散则调高垂直灵敏度，左右偏移则降低常规灵敏度。职业选手的灵敏度参数可作为参考起点，但最终需根据个人操作习惯微调。
补偿器能显著降低垂直与水平后坐力，是新手优先考虑的枪口配件；垂直握把专注于减少垂直方向后坐力，适合稳定性较差的枪械如AKM。战术枪托对M416的弹道稳定性有显著提升，而直角握把更适合需要快速开镜的作战场景。不同枪械的弹道特性差异明显，例如5.56毫米步枪适合中距离点射，7.62毫米步枪则需更激进的下拉操作控制前几发子弹。
压枪不仅是单纯的下拉鼠标，还需结合姿势与射击节奏。蹲姿或趴姿能有效降低后坐力，但需注意移动灵活性。屏息功能适用于高倍镜单点射击，但全自动扫射时反而会增加操作负担。射击时优先利用前10发子弹的稳定性，短暂停火调整后再继续输出。对于移动目标，需预判轨迹并采用平移压枪，即横向移动准星的同时向下压枪，形成交叉火力网。
每日投入20分钟专项练习，从静态靶过渡到移动靶，逐步适应不同距离的压枪幅度。高倍镜压枪需更高DPI支持，而腰射则依赖近距离的手感。可借助第三方练枪工具如AIMHERO强化定位能力，但最终需回归游戏内实战检验。压枪水平的提升是渐进过程，需持续观察弹道反馈并动态调整操作策略。
压枪技术的实战应用需结合环境与战术。掩体后探头射击能减少暴露风险，同时利用地形优势压缩敌人移动空间。团队作战中，火力压制需与队友配合，避免盲目扫射导致弹药浪费。熟悉地图资源点有助于快速获取关键配件，但核心仍在于对枪械特性的深度掌握。通过长期练习与复盘，逐步形成稳定的压枪模式，从而在对抗中占据优势。
